Đùi gà nướng nghệ, tỏi và tiêu đen

Không có chỉ số đường huyết8.5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8.5/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng chất béo bão hòa trung bình

Đùi gà nướng nghệ, tỏi và tiêu đen chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 10 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Đùi gà

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Đùi gà nướng nghệ, tỏi và tiêu đen là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

190
Calo
1 g
Carbohydrate
23 g
Protein
11 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo190 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0.2 g
Hoà tan0.1 g
Không hoà tan0.1 g
Protein23 g
Chất béo11 g
Bão hoà3 g
Không bão hoà7 g
Natri70 mg

Mức độ chế biến

50%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa các loại gia vị chống viêm
  • Hàm lượng carbohydrate thấp
  • Hàm lượng chất béo bão hòa trung bình
  • Ít chất xơ
  • Có thể chứa natri nếu có thêm muối

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Đùi gà nướng nghệ, tỏi và tiêu đen là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Đùi gà nướng nghệ, tỏi và tiêu đen chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Đùi gà nướng nghệ, tỏi và tiêu đen có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Đùi gà nướng nghệ, tỏi và tiêu đen chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem Đùi gà nướng nghệ, tỏi và tiêu đen trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.