đùi gà nướng da
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
đùi gà nướng da không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 2 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Đùi gà
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đùi gà nướng da là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
215
Calo
0 g
Carbohydrate
23 g
Protein
14 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 215 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
50%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu
- hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
- không có chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đùi gà nướng da là bao nhiêu?
đùi gà nướng da không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
đùi gà nướng da có phù hợp cho người kháng insulin không?
đùi gà nướng da không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem đùi gà nướng da trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
