ức gà tẩm bột chiên xù nướng
GI thấp
GL 7 trên 100 g
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri trung bình
ức gà tẩm bột chiên xù nướng có chỉ số đường huyết là 50, thấp hơn Ức gà phi lê nguyên bản (55).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Ức gà phi lê
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
ức gà tẩm bột chiên xù nướng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 13 g |
| Đường (tổng) | 0.7 g |
| Tự nhiên | 0.7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 3.8 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- ít chất béo hơn schnitzel chiên
- hàm lượng natri trung bình
- chứa bột chiên xù tinh chế
- tải lượng đường huyết trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của ức gà tẩm bột chiên xù nướng là bao nhiêu?
ức gà tẩm bột chiên xù nướng có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.
ức gà tẩm bột chiên xù nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
ức gà tẩm bột chiên xù nướng có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Ức gà phi lê có tải lượng đường huyết thấp nhất?
ức gà tẩm bột chiên xù nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Ức gà phi lê trong cơ sở dữ liệu này (7 trên 100 g).
Xem ức gà tẩm bột chiên xù nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
