Trứng hữu cơ luộc chín
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Trứng hữu cơ luộc chín có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Trứng hữu cơ luộc chín xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Trứng hữu cơ luộc chín là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng glycemic rất thấp
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Ít qua xử lý
- ✗ Chứa chất béo bão hòa
- ✗ Không có chất xơ
- ✗ Hàm lượng natri trung bình
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 155 kcal |
| Carbohydrate | 1.1g |
| Đường (tổng) | 1.1g |
| Tự nhiên | 1.1g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 13g |
| Chất béo | 11g |
| Bão hoà | 3.3g |
| Không bão hoà | 7.7g |
| Natri | 124mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trứng hữu cơ luộc chín là bao nhiêu?
Trứng hữu cơ luộc chín có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Trứng hữu cơ luộc chín có phù hợp cho người kháng insulin không?
Trứng hữu cơ luộc chín có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Trứng hữu cơ luộc chín ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Trứng hữu cơ luộc chín có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →