tỏi phi
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
30 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Chứa chất chống oxy hóa
- Hàm lượng chất béo cao do chiên
tỏi phi chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 30 g carbohydrate trên 100 g.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của tỏi xào
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
tỏi phi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
420
Calo
30 g
Carbohydrate
6 g
Protein
30 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 1 g |
| Không hoà tan | 2 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 30 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 26 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Chứa chất chống oxy hóa
- Tạo hương vị với lượng đường bổ sung tối thiểu
- Hàm lượng chất béo cao do chiên
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của tỏi phi là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của tỏi phi chưa được đo. Chứa 30 g carbohydrate trên 100 g.
tỏi phi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của tỏi phi chưa được đo. Với 30 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của tỏi xào có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của tỏi xào trong cơ sở dữ liệu này, tỏi xào có tải lượng đường huyết thấp nhất (6 trên 100 g).
Xem tỏi phi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
