Thịt xay
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Chỉ số tải lượng đường huyết bằng không
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Thịt xay không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 7 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt xay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
| 1 cốc | 225 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
240
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
19 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 19 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 65 mg |
Mức độ chế biến
35%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Chỉ số tải lượng đường huyết bằng không
- Nguồn cung cấp protein tuyệt vời
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Tiềm ẩn các chất phụ gia/quá trình chế biến không rõ ràng
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt xay là bao nhiêu?
Thịt xay không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt xay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt xay không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Thịt xay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
