thịt gà viên
GI trung bình
GL 9 trên 100 g
- Hàm lượng protein vừa phải
- Hàm lượng natri cao
thịt gà viên có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của thịt gà viên
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt gà viên là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 16 g |
| Đường (tổng) | 0.7 g |
| Tự nhiên | 0.2 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 8.5 g |
| Natri | 950 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein vừa phải
- Chứa một ít chất béo không bão hòa
- Hàm lượng natri cao
- Nhiều chất béo bão hòa
- Thực phẩm siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt gà viên là bao nhiêu?
thịt gà viên có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 9 trên 100 g.
thịt gà viên có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt gà viên có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của thịt gà viên có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của thịt gà viên trong cơ sở dữ liệu này, gà rán miếng nhỏ có tải lượng đường huyết thấp nhất (8 trên 100 g).
Xem thịt gà viên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
