Thịt gà
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Không có chỉ số glycemic
- Không có chất xơ
Thịt gà không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 17 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Thịt gà
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt gà là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
165
Calo
0 g
Carbohydrate
31 g
Protein
3.6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 165 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Chất béo | 3.6 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 2.6 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Không có chỉ số glycemic
- Hàm lượng protein cao
- Ít chất béo bão hòa
- Không có chất xơ
- Có một số chất béo bão hòa
- Protein từ động vật
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt gà là bao nhiêu?
Thịt gà không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt gà có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt gà không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của Thịt gà có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thịt gà trong cơ sở dữ liệu này, Miếng gà rán có tải lượng đường huyết thấp nhất (5 trên 100 g).
Xem Thịt gà trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
