Thịt cua
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Rất ít carbohydrate và đường
- Hàm lượng natri cực cao
Thịt cua không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #174204 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Thịt cua
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt cua là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng canh | 9 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 cốc | 145 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
82
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 82 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 911 mg |
Mức độ chế biến
15%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Rất ít carbohydrate và đường
- Giàu protein, ít chất béo
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri cực cao
- Không có chất xơ
- Có thể có vấn đề về chế biến
Chất gây dị ứng
Chứa: giáp xác
Công thức với Thịt cua
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt cua là bao nhiêu?
Thịt cua không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt cua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt cua không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Thịt cua trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
