thanh sô-cô-la không đường
GI thấp
GL 7 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Đã qua chế biến kỹ
thanh sô-cô-la không đường có chỉ số đường huyết là 20, thấp hơn thanh ngũ cốc nguyên bản (65).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của thanh ngũ cốc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thanh sô-cô-la không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 35 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 15 g |
| Hoà tan | 5 g |
| Không hoà tan | 10 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 25 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 12 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng chất xơ cao
- Không thêm đường
- Đã qua chế biến kỹ
- Chứa chất béo bão hòa
- Chất tạo ngọt nhân tạo có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thanh sô-cô-la không đường là bao nhiêu?
thanh sô-cô-la không đường có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.
thanh sô-cô-la không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
thanh sô-cô-la không đường có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của thanh ngũ cốc có tải lượng đường huyết thấp nhất?
thanh sô-cô-la không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của thanh ngũ cốc trong cơ sở dữ liệu này (7 trên 100 g).
Xem thanh sô-cô-la không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
