Súp kem gà
GI thấp
GL 12 trên lon điển hình (400 g) · GL 3 trên 100 g
- Tải đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
Súp kem gà có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 12.
Cập nhật 26 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g It is less processed, lower in sodium, and contains more fiber and micronutrients.
Súp gà ít béo và rau củ - GL 2 trên 100 g Lower sodium content makes it better for blood pressure and insulin resistance management.
Súp giảm natri - GL 1 trên 100 g It is high in fiber, low in carbohydrates, and contains more beneficial micronutrients for insulin resistance.
Súp bông cải xanh và súp lơ kem (xay nhuyễn, không thêm tinh bột)
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Súp kem gà là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 75 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Chất béo | 4.5 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết thấp
- Hàm lượng protein vừa phải
- Hàm lượng natri cao
- Nguyên liệu chế biến sẵn
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Súp kem gà là bao nhiêu?
Súp kem gà có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 12; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
Súp kem gà có phù hợp cho người kháng insulin không?
Súp kem gà có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Súp kem gà ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Súp kem gà có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Súp kem gà trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
