sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt
GI trung bình
GL 7 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Cập nhật 26 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 12 g |
| Đường (tổng) | 8 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 7 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 22 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 14 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo không bão hòa
- Hàm lượng natri cao
- Chứa đường bổ sung
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt là bao nhiêu?
sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.
sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt có phù hợp cho người kháng insulin không?
sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem sườn nướng sốt chipotle, siro phong và ớt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
