sữa thực vật giàu protein
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- hàm lượng protein cao
- đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
sữa thực vật giàu protein có chỉ số đường huyết là 30, bằng với sữa thực vật nguyên bản (30).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của sữa thực vật
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sữa thực vật giàu protein là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 42 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 0.3 g |
| Tự nhiên | 0.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 3.3 g |
| Chất béo | 2 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 1.7 g |
| Natri | 90 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng đường thấp
- chứa chất xơ
- đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
- có chứa thêm natri
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sữa thực vật giàu protein là bao nhiêu?
sữa thực vật giàu protein có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
sữa thực vật giàu protein có phù hợp cho người kháng insulin không?
sữa thực vật giàu protein có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của sữa thực vật có tải lượng đường huyết thấp nhất?
sữa thực vật giàu protein có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của sữa thực vật trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem sữa thực vật giàu protein trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
