Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các beverages khác, Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Ít calo và đường
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Ít qua xử lý
- ✗ Hàm lượng protein thấp
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 23 kcal |
| Carbohydrate | 1.2g |
| Đường (tổng) | 0.3g |
| Tự nhiên | 0.3g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0.1g |
| Hoà tan | 0.03g |
| Không hoà tan | 0.07g |
| Protein | 0.8g |
| Chất béo | 1.8g |
| Bão hoà | 0.3g |
| Không bão hoà | 1.5g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) là bao nhiêu?
Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sữa điều không đường (tự làm, chỉ có điều và nước) có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →