Sữa bơ dâu tây
GI thấp
GL 4 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết thấp
- Chứa đường bổ sung
Sữa bơ dâu tây có chỉ số đường huyết là 45, cao hơn bơ sữa nguyên bản (35).
Cập nhật 5 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của bơ sữa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sữa bơ dâu tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 8.5 g |
| Đường (tổng) | 7.5 g |
| Tự nhiên | 3.5 g |
| Thêm vào | 4 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 2.7 g |
| Chất béo | 1.2 g |
| Bão hoà | 0.8 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 45 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo thấp
- Nền tảng từ sữa tự nhiên
- Chứa đường bổ sung
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Lượng protein tối thiểu để tạo cảm giác no
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sữa bơ dâu tây là bao nhiêu?
Sữa bơ dâu tây có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
Sữa bơ dâu tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sữa bơ dâu tây có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của bơ sữa có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của bơ sữa trong cơ sở dữ liệu này, bơ sữa có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem Sữa bơ dâu tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
