Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay
GI thấp
GL 0.3 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 2 trên 100 g
- Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- Hàm lượng đường tự nhiên vừa phải
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.3.
Cập nhật 14 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 38 kcal |
| Carbohydrate | 7.5 g |
| Đường (tổng) | 5.5 g |
| Tự nhiên | 5.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.1 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.04 g |
| Không bão hoà | 0.18 g |
| Natri | 8 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Hàm lượng đường tự nhiên vừa phải
- Hàm lượng protein thấp
- Đã qua chế biến (dạng súp)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay là bao nhiêu?
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Sốt ớt đỏ nướng và cà chua xay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
