Sốt mù tạt mật ong
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sốt mù tạt mật ong có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 22 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Sốt mù tạt mật ong xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Sốt mù tạt mật ong phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✓ Có một phần nước
- ✗ Rất nhiều đường thêm vào
- ✗ Tải lượng glycemic cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 320 kcal |
| Carbohydrate | 40g |
| Đường (tổng) | 32g |
| Tự nhiên | 7.0g |
| Thêm vào | 25g |
| Chất xơ | 0.5g |
| Hoà tan | 0.2g |
| Không hoà tan | 0.3g |
| Protein | 1g |
| Chất béo | 18g |
| Bão hoà | 2g |
| Không bão hoà | 16g |
| Natri | 900mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt mù tạt mật ong là bao nhiêu?
Sốt mù tạt mật ong có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 22 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Sốt mù tạt mật ong có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt mù tạt mật ong có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Sốt mù tạt mật ong ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt mù tạt mật ong có tải lượng đường huyết 22 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →