Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có chỉ số đường huyết 30, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Giàu chất chống oxy hóa từ gia vị và ca cao
- ✓ Chứa chất béo lành mạnh từ các loại hạt và hạt giống
- ✓ Hàm lượng chất xơ tốt
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Chứa một số chất béo bão hòa
- ✗ Nhiều calo đối với một loại sốt
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 13g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 4g |
| Chất béo | 10g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 7g |
| Natri | 180mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) là bao nhiêu?
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có chỉ số đường huyết 30, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
