Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối)
GI thấp
GL 0.6 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 4 trên 100 g
- Giàu chất chống oxy hóa từ gia vị và ca cao
- Hàm lượng natri vừa phải
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có chỉ số đường huyết là 30, thấp hơn Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) nguyên bản (35). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.6.
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 13 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất chống oxy hóa từ gia vị và ca cao
- Chứa chất béo lành mạnh từ các loại hạt và hạt giống
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa một số chất béo bão hòa
- Nhiều calo đối với một loại sốt
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) là bao nhiêu?
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) trong cơ sở dữ liệu này (4 trên 100 g).
Xem Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
