Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường)

GI 35 · ThấpGL 8 / 100 g4/10

GI thấp

35 GI

GL 8 trên 100 g

Điểm Logi 4/10
  • Không thêm đường
  • Hàm lượng natri vừa phải

Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).

Cập nhật 2 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường)

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

210
Calo
22 g
Carbohydrate
4 g
Protein
12 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo210 kcal
Carbohydrate22 g
Đường (tổng)7 g
Tự nhiên5 g
Thêm vào2 g
Chất xơ4 g
Hoà tan1.2 g
Không hoà tan2.8 g
Protein4 g
Chất béo12 g
Bão hoà3.5 g
Không bão hoà8.5 g
Natri600 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Không thêm đường
  • Chứa chất xơ và chất béo lành mạnh
  • Tải lượng đường huyết thấp
  • Hàm lượng natri vừa phải
  • Chứa chất béo bão hòa
  • Nhiều calo

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) là bao nhiêu?

Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.

Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) có phù hợp cho người kháng insulin không?

Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) trong cơ sở dữ liệu này, Sốt mole tự làm (không thêm đường, giảm muối) có tải lượng đường huyết thấp nhất (4 trên 100 g).

Xem Nước sốt mole truyền thống (ca cao không đường, ớt, hạt, không đường) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.