Sốt mật ong Dijon
GI trung bình
GL 2.1 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 14 trên 100 g
- Chứa chất béo không bão hòa
- Hàm lượng đường thêm cao
Sốt mật ong Dijon có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.1.
Cập nhật 4 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt mật ong Dijon là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 22 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 18 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 27 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 24 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa chất béo không bão hòa
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng đường thêm cao
- Tải lượng glycemic trung bình
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt mật ong Dijon là bao nhiêu?
Sốt mật ong Dijon có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 2.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 14.
Sốt mật ong Dijon có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt mật ong Dijon có chỉ số đường huyết trung bình (55). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là nước sốt thảo mộc sữa chua Hy Lạp (ít béo, nhiều protein).
Sốt mật ong Dijon ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt mật ong Dijon có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Xem Sốt mật ong Dijon trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
