Sốt kem nhẹ
GI thấp
GL 0.3 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 2 trên 100 g
- Tải đường huyết thấp
- Chứa đường thêm vào
Sốt kem nhẹ có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.3.
Cập nhật 13 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt kem nhẹ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết thấp
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng calo vừa phải
- Chứa đường thêm vào
- Hàm lượng natri cao
- Ít chất xơ
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt kem nhẹ là bao nhiêu?
Sốt kem nhẹ có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Sốt kem nhẹ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt kem nhẹ có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt kem nhẹ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt kem nhẹ có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Sốt kem nhẹ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
