sốt bolognese thuần chay
GI thấp
GL 4 trên 100 g
- hàm lượng chất xơ cao
- hàm lượng natri trung bình
sốt bolognese thuần chay có chỉ số đường huyết là 35, bằng với Sốt Bolognese nguyên bản (35).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Sốt Bolognese
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt bolognese thuần chay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 75 kcal |
| Carbohydrate | 12 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3.5 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Chất béo | 1.5 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 1.3 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất xơ cao
- ít chất béo bão hòa
- không thêm đường
- hàm lượng natri trung bình
- thành phần đã qua chế biến
- ít protein hơn sốt từ thịt
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt bolognese thuần chay là bao nhiêu?
sốt bolognese thuần chay có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
sốt bolognese thuần chay có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt bolognese thuần chay có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sốt Bolognese có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sốt Bolognese trong cơ sở dữ liệu này, Sốt bò bolognese xay có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem sốt bolognese thuần chay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
