sô-cô-la hạt hồ đào
GI thấp
GL 9 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp nhờ rượu đường
- Thực phẩm siêu chế biến với phụ gia
sô-cô-la hạt hồ đào có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 11 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của sô-cô-la hạt hồ đào
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sô-cô-la hạt hồ đào là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 2.5 g |
| Không hoà tan | 5.5 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 32 g |
| Bão hoà | 16 g |
| Không bão hoà | 14 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp nhờ rượu đường
- Chứa một lượng chất xơ từ hạt hồ đào và ca cao
- Thực phẩm siêu chế biến với phụ gia
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Chứa chất tạo ngọt nhân tạo
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sô-cô-la hạt hồ đào là bao nhiêu?
sô-cô-la hạt hồ đào có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 9 trên 100 g.
sô-cô-la hạt hồ đào có phù hợp cho người kháng insulin không?
sô-cô-la hạt hồ đào có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của sô-cô-la hạt hồ đào có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của sô-cô-la hạt hồ đào trong cơ sở dữ liệu này, sô-cô-la hạt hồ đào không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất (7 trên 100 g).
Xem sô-cô-la hạt hồ đào trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
