Siro Yacon ớt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Siro Yacon ớt có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Siro Yacon ớt xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Siro Yacon ớt là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ prebiotic cao
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Chế biến vừa phải
- ✗ Chứa đường tự nhiên
- ✗ Hàm lượng protein thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 133 kcal |
| Carbohydrate | 32g |
| Đường (tổng) | 21g |
| Tự nhiên | 21.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 7g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Chất béo | 0.1g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Siro Yacon ớt là bao nhiêu?
Siro Yacon ớt có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Siro Yacon ớt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Siro Yacon ớt có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Siro Yacon ớt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Siro Yacon ớt có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →