Siro hoa cơm cháy
GI cao
GL 47 trên 100 g
- Nguồn hương vị tự nhiên
- Chỉ số đường huyết cực cao
Siro hoa cơm cháy có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- Hương vị chanh dây được làm ngọt bằng cỏ ngọt hoặc la hán quảGL 1 trên 100 g Sản phẩm này mang lại hương vị ngọt tương tự với chỉ số GI thấp đáng kể là 5 và GL là 1, giúp ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột biến do siro gây ra.
- không có GI Allulose đóng vai trò là chất tạo ngọt không có chỉ số đường huyết, có thể thay thế siro trong các công thức nấu ăn mà không hề ảnh hưởng đến mức đường huyết.
Allulose
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Siro hoa cơm cháy là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 67 g |
| Đường (tổng) | 67 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 65 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn hương vị tự nhiên
- Chỉ số đường huyết cực cao
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Không có giá trị dinh dưỡng (không có chất xơ/protein)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Siro hoa cơm cháy là bao nhiêu?
Siro hoa cơm cháy có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 47 trên 100 g.
Siro hoa cơm cháy có phù hợp cho người kháng insulin không?
Siro hoa cơm cháy có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Hương vị chanh dây được làm ngọt bằng cỏ ngọt hoặc la hán quả.
Siro hoa cơm cháy ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Siro hoa cơm cháy có tải lượng đường huyết 47 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Siro hoa cơm cháy trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
