siro đào trắng
GI cao
GL 37 trên 100 g
- Chứa một số vi chất dinh dưỡng từ trái cây
- Hàm lượng đường bổ sung rất cao
siro đào trắng có chỉ số đường huyết là 70, bằng với siro đào nguyên bản (70).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của siro đào
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
siro đào trắng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 53 g |
| Đường (tổng) | 52 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 48 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một số vi chất dinh dưỡng từ trái cây
- Ít chất béo
- Hàm lượng đường bổ sung rất cao
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết cao
- Thành phần siêu chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của siro đào trắng là bao nhiêu?
siro đào trắng có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 37 trên 100 g.
siro đào trắng có phù hợp cho người kháng insulin không?
siro đào trắng có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của siro đào có tải lượng đường huyết thấp nhất?
siro đào trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của siro đào trong cơ sở dữ liệu này (37 trên 100 g).
Xem siro đào trắng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
