Samosa gà
GI trung bình
GL 14 trên 100 g
- Chứa protein nạc
- Chỉ số đường huyết trung bình
Samosa gà có chỉ số đường huyết là 55, thấp hơn Samosa nướng nguyên bản (60).
Cập nhật 5 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Samosa nướng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Samosa gà là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 260 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 8.5 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa protein nạc
- Cung cấp một lượng chất xơ
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Hàm lượng natri cao
- Đã qua chế biến và chiên rán
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Samosa gà là bao nhiêu?
Samosa gà có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 14 trên 100 g.
Samosa gà có phù hợp cho người kháng insulin không?
Samosa gà có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của Samosa nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Samosa gà có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Samosa nướng trong cơ sở dữ liệu này (14 trên 100 g).
Xem Samosa gà trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
