Salad Caesar với gà và thịt xông khói
GI thấp
GL 2.5 trên suất điển hình (100 g) · GL 2.5 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cao
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một suất điển hình (100 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.5.
Cập nhật 1 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Salad Caesar với gà và thịt xông khói là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 11 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo không bão hòa
- Hàm lượng natri cao
- Chất béo bão hòa vừa phải
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Salad Caesar với gà và thịt xông khói là bao nhiêu?
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một suất điển hình (100 g) có tải lượng đường huyết là 2.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.5.
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Salad Caesar với gà và thịt xông khói ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có tải lượng đường huyết 2.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Salad Caesar với gà và thịt xông khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
