Salad Caesar với gà và thịt xông khói
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2.5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Salad Caesar với gà và thịt xông khói xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Salad Caesar với gà và thịt xông khói là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng đường huyết thấp
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chất béo bão hòa vừa phải
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 6g |
| Đường (tổng) | 1.5g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 11g |
| Chất béo | 11g |
| Bão hoà | 3.5g |
| Không bão hoà | 7g |
| Natri | 500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Salad Caesar với gà và thịt xông khói là bao nhiêu?
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2.5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Salad Caesar với gà và thịt xông khói ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Salad Caesar với gà và thịt xông khói có tải lượng đường huyết 2.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →