Roux bơ
Không có chỉ số đường huyết3/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
25 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Hàm lượng đường thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Roux bơ chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 25 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 19 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Roux bơ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
480
Calo
25 g
Carbohydrate
4 g
Protein
40 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 40 g |
| Bão hoà | 15 g |
| Không bão hoà | 25 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng đường thấp
- Mức natri thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Rất ít chất xơ
- Hàm lượng calo cao
Chất gây dị ứng
Chứa: gluten
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Roux bơ là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Roux bơ chưa được đo. Chứa 25 g carbohydrate trên 100 g.
Roux bơ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Roux bơ chưa được đo. Với 25 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Roux bơ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
