Raffaello
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Raffaello có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 25 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Raffaello xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Raffaello phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ
- ✓ Có protein
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
- ✗ Tải lượng glycemic cao
- ✗ Lượng đường thêm vào cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 620 kcal |
| Carbohydrate | 45g |
| Đường (tổng) | 38g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 35g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Chất béo | 47g |
| Bão hoà | 29g |
| Không bão hoà | 16g |
| Natri | 60mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Raffaello là bao nhiêu?
Raffaello có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 25 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Raffaello có phù hợp cho người kháng insulin không?
Raffaello có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Raffaello ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Raffaello có tải lượng đường huyết 25 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →