Polyol
GI 10 · ThấpGL 6 / 100 g4/10
GI thấp
10 GI
GL 6 trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chất tạo ngọt đã qua chế biến
Polyol có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 8 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Chất làm ngọt không đường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Polyol là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
240
Calo
60 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Ít calo hơn đường
- Chất tạo ngọt đã qua chế biến
- Có thể gây khó chịu tiêu hóa
- Giá trị dinh dưỡng thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Polyol là bao nhiêu?
Polyol có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
Polyol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Polyol có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Chất làm ngọt không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Polyol có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Chất làm ngọt không đường trong cơ sở dữ liệu này (6 trên 100 g).
Xem Polyol trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
