Pizza salami
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Pizza salami có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Pizza salami xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Pizza salami có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Chứa một số chất xơ
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa đường thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 30g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 11g |
| Chất béo | 12g |
| Bão hoà | 5g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 800mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pizza salami là bao nhiêu?
Pizza salami có chỉ số đường huyết 70, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Pizza salami có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pizza salami có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Pizza salami ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Pizza salami có tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
