Pizza salami

GI 70 · CaoGL 6.3 / lát3/10

GI cao

70 GI

GL 6.3 trên lát điển hình (30 g) · GL 21 trên 100 g

Điểm Logi 3/10

Pizza salami có chỉ số đường huyết là 70, bằng với pizza Ý nguyên bản (70). Một lát điển hình (30 g) thêm tải lượng đường huyết là 6.3.

Cập nhật 20 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Pizza salami là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

270

Calo

30 g

Carbohydrate

11 g

Protein

12 g

Chất béo

mỗi 100g

95%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chứa: gluten

Có thể chứa: sữađậu nànhtrứngmù tạtmè

Chỉ số đường huyết của Pizza salami là bao nhiêu?

Pizza salami có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một lát điển hình (30 g) có tải lượng đường huyết là 6.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 21.

Pizza salami có phù hợp cho người kháng insulin không?

Pizza salami có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đồ ăn vặt đậu gà rang.

Dạng nào của pizza Ý có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của pizza Ý trong cơ sở dữ liệu này, Lát bánh pizza chay có tải lượng đường huyết thấp nhất (18 trên 100 g).

Xem Pizza salami trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.