Pizza nấm và phô mai vàng
GI cao
GL 22 trên 100 g
- Nguồn cung cấp protein
- Tải lượng glycemic cao
Pizza nấm và phô mai vàng có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Pizza nấm và phô mai vàng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 32 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 1.5 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn cung cấp protein
- Chứa chất xơ thực phẩm
- Tải lượng glycemic cao
- Hàm lượng natri cao
- Mức độ chế biến cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pizza nấm và phô mai vàng là bao nhiêu?
Pizza nấm và phô mai vàng có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 22 trên 100 g.
Pizza nấm và phô mai vàng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pizza nấm và phô mai vàng có chỉ số đường huyết cao (70). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Pizza nấm và phô mai vàng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Pizza nấm và phô mai vàng có tải lượng đường huyết 22 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Pizza nấm và phô mai vàng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
