Pizza cuộn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Pizza cuộn có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Pizza cuộn xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Pizza cuộn phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số protein
- ✓ Cung cấp canxi từ phô mai
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Hàm lượng carbohydrate tinh chế cao
- ✗ Siêu chế biến với đường và chất béo bổ sung
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 33g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 11g |
| Bão hoà | 4g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 600mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pizza cuộn là bao nhiêu?
Pizza cuộn có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Pizza cuộn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pizza cuộn có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Pizza cuộn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Pizza cuộn có tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →