Phô mai Tilsit
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng carbohydrate không đáng kể
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai Tilsit không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 21 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Nó cung cấp hồ sơ protein cao tương tự với mức chất béo bão hòa và natri thấp hơn đáng kể.
Phô mai cottage hạt nhỏ - GL 1 trên 100 g Nó cung cấp hàm lượng protein rất cao với gần như không có chất béo bão hòa, khiến nó trở nên lý tưởng để kiểm soát tình trạng kháng insulin.
Quark tách béo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Tilsit là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
350
Calo
0.1 g
Carbohydrate
24 g
Protein
28 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 0.1 g |
| Đường (tổng) | 0.1 g |
| Tự nhiên | 0.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Chất béo | 28 g |
| Bão hoà | 18 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 800 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate không đáng kể
- Nguồn protein tuyệt vời
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Tilsit là bao nhiêu?
Phô mai Tilsit không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.1 g trên 100 g).
Phô mai Tilsit có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai Tilsit không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Phô mai Tilsit trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
