Phô mai Provolone
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2.1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Nguồn protein tuyệt vời
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai Provolone chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2.1 g carbohydrate trên 100 g.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #170850 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Provolone là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 cup, diced | 132 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
351
Calo
2.1 g
Carbohydrate
25.6 g
Protein
26.6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 351 kcal |
| Carbohydrate | 2.1 g |
| Đường (tổng) | 0.6 g |
| Tự nhiên | 0.6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Chất béo | 26.6 g |
| Bão hoà | 17.1 g |
| Không bão hoà | 8.2 g |
| Natri | 876 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tuyệt vời
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Provolone là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Provolone chưa được đo. Chứa 2.1 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai Provolone có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Provolone chưa được đo. Với 2.1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Phô mai Provolone trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
