Phô mai Mozzarella
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Nguồn protein tốt
- Nhiều chất béo bão hòa
Phô mai Mozzarella chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 29 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phô mai Mozzarella
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Mozzarella là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
250
Calo
2 g
Carbohydrate
18 g
Protein
19 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 19 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Không thêm đường
- Nhiều chất béo bão hòa
- Hàm lượng natri trung bình
- Ít chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Mozzarella là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Mozzarella chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai Mozzarella có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Mozzarella chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Phô mai Mozzarella trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
