Phao câu gà tây

Không có chỉ số đường huyết4/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
  • Nguồn protein chất lượng cao tốt
  • Mật độ calo rất cao

Phao câu gà tây không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Phao câu gà tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

350
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
32 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo350 kcal
Carbohydrate0 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein18 g
Chất béo32 g
Bão hoà9 g
Không bão hoà21 g
Natri70 mg

Mức độ chế biến

10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
  • Nguồn protein chất lượng cao tốt
  • Không có tác động đường huyết
  • Mật độ calo rất cao
  • Hàm lượng chất béo cực cao
  • Tỷ lệ chất béo bão hòa cao

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Phao câu gà tây là bao nhiêu?

Phao câu gà tây không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

Phao câu gà tây có phù hợp cho người kháng insulin không?

Phao câu gà tây không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Xem Phao câu gà tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.