Nước xốt salad Wendy's
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Nước xốt salad Wendy's có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các other khác, Nước xốt salad Wendy's xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Nước xốt salad Wendy's là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✓ Chỉ số đường huyết trung bình
- ✗ Rất nhiều đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Ít chất xơ và protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 22g |
| Đường (tổng) | 18g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 16g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 1g |
| Chất béo | 36g |
| Bão hoà | 5g |
| Không bão hoà | 31g |
| Natri | 1100mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước xốt salad Wendy's là bao nhiêu?
Nước xốt salad Wendy's có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Nước xốt salad Wendy's có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước xốt salad Wendy's có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước xốt salad Wendy's ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước xốt salad Wendy's có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →