Nước xốt salad Wendy's
GI thấp
GL 1.5 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 10 trên 100 g
- Chứa chất béo không bão hòa
- Rất nhiều đường thêm vào
Nước xốt salad Wendy's có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.
Cập nhật 15 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước xốt dầu ô liu, giấm và mù tạt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước xốt salad Wendy's là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 18 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 16 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 36 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 31 g |
| Natri | 1100 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa chất béo không bão hòa
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Rất nhiều đường thêm vào
- Hàm lượng natri cao
- Ít chất xơ và protein
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước xốt salad Wendy's là bao nhiêu?
Nước xốt salad Wendy's có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 10.
Nước xốt salad Wendy's có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước xốt salad Wendy's có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước xốt dầu ô liu, giấm và mù tạt có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Nước xốt salad Wendy's có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước xốt dầu ô liu, giấm và mù tạt trong cơ sở dữ liệu này (10 trên 100 g).
Xem Nước xốt salad Wendy's trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
