Nước sốt ớt kiểu Ý
GI thấp
GL 0.3 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 2 trên 100 g
- Chứa chất béo lành mạnh từ dầu ô liu
- Hàm lượng natri vừa phải
Nước sốt ớt kiểu Ý có chỉ số đường huyết là 25, thấp hơn Nước sốt ớt cổ điển nguyên bản (35). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.3.
Cập nhật 31 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước sốt ớt cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước sốt ớt kiểu Ý là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 70 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 0.6 g |
| Không bão hoà | 3.4 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa chất béo lành mạnh từ dầu ô liu
- Giàu chất chống oxy hóa từ ớt và cà chua
- Hàm lượng natri vừa phải
- Có phần chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt ớt kiểu Ý là bao nhiêu?
Nước sốt ớt kiểu Ý có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Nước sốt ớt kiểu Ý có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt ớt kiểu Ý có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước sốt ớt cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Nước sốt ớt kiểu Ý có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Nước sốt ớt cổ điển trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Nước sốt ớt kiểu Ý trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
