Nước mắm giảm mặn
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng natri giảm đáng kể
- Vẫn là thực phẩm qua chế biến
Nước mắm giảm mặn chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước mắm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước mắm giảm mặn là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
40
Calo
3 g
Carbohydrate
6 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 40 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 2000 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri giảm đáng kể
- Ít calo
- Không thêm đường
- Vẫn là thực phẩm qua chế biến
- Vẫn chứa một lượng muối nhất định
- Giá trị dinh dưỡng thấp, chủ yếu dùng để tạo hương vị
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước mắm giảm mặn là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Nước mắm giảm mặn chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Nước mắm giảm mặn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Nước mắm giảm mặn chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Nước mắm giảm mặn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
