nước ép quả mâm xôi lai không đường
GI thấp
GL 5 trên ly (250 g) · GL 2 trên 100 g
- không thêm đường
- hàm lượng protein thấp
nước ép quả mâm xôi lai không đường có chỉ số đường huyết là 30, thấp hơn nước ép quả boysenberry nguyên bản (40). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 5.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của nước ép quả boysenberry
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước ép quả mâm xôi lai không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 25 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 4.5 g |
| Tự nhiên | 4.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- không thêm đường
- nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt
- chỉ số đường huyết thấp
- hàm lượng protein thấp
- mất một phần chất xơ so với trái cây nguyên quả
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước ép quả mâm xôi lai không đường là bao nhiêu?
nước ép quả mâm xôi lai không đường có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
nước ép quả mâm xôi lai không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
nước ép quả mâm xôi lai không đường có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của nước ép quả boysenberry có tải lượng đường huyết thấp nhất?
nước ép quả mâm xôi lai không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của nước ép quả boysenberry trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem nước ép quả mâm xôi lai không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
