Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Mật độ calo thấp
- Hàm lượng protein thấp
Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 12 kcal |
| Carbohydrate | 2.5 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.15 g |
| Không hoà tan | 0.35 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0.02 g |
| Không bão hoà | 0.08 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Mật độ calo thấp
- Giàu vi chất dinh dưỡng
- Chứa chất xơ
- Hàm lượng protein thấp
- Mật độ năng lượng thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi là bao nhiêu?
Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Nước dùng rau củ với thảo mộc tươi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
