Nước dùng phở
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Nước dùng phở có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Nước dùng phở xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Nước dùng phở là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng calo thấp
- ✓ Tải đường huyết rất thấp
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Không có chất xơ
- ✗ Hàm lượng vitamin và khoáng chất thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 15 kcal |
| Carbohydrate | 1g |
| Đường (tổng) | 0.5g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 2g |
| Chất béo | 0.5g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 0.3g |
| Natri | 400mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng phở là bao nhiêu?
Nước dùng phở có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Nước dùng phở có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng phở có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Nước dùng phở ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước dùng phở có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →