Nước dùng cá
Không có chỉ số đường huyết7.5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7.5/10
- Ít calo và chất béo
- Hàm lượng natri cao
Nước dùng cá không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 18 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước dùng cá
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng cá là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
10
Calo
0.5 g
Carbohydrate
1.5 g
Protein
0.2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 10 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.05 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Ít calo và chất béo
- Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- Xử lý tối thiểu
- Hàm lượng natri cao
- Ít chất xơ
- Hàm lượng vi chất dinh dưỡng hạn chế
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức với Nước dùng cá
-
Fiskesuppe GI thấp — Súp kem cá hồi và cần tây củ 40 phút · 11 nguyên liệu · nâng cao -
Lohikeitto Chỉ Số Đường Huyết Thấp: Súp Cá Hồi Kem Kiểu Phần Lan 45 phút · 16 nguyên liệu · trung bình -
Gumbo hải sản ổn định đường huyết (Ăn cùng cơm súp lơ hoặc một phần nhỏ cơm gạo lứt) 75 phút · 16 nguyên liệu · trung bình
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng cá là bao nhiêu?
Nước dùng cá không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Nước dùng cá có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng cá không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Nước dùng cá trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
