nhựa chicle
GI 80 · CaoGL 72 / 100 g1/10
GI cao
80 GI
GL 72 trên 100 g
Điểm Logi 1/10
- Có nguồn gốc thực vật và ít qua chế biến
- Hàm lượng protein và vi chất dinh dưỡng thấp
nhựa chicle có chỉ số đường huyết là 80 (Cao).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nhựa chicle là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
350
Calo
90 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 90 g |
| Đường (tổng) | 70 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 65 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Có nguồn gốc thực vật và ít qua chế biến
- Hàm lượng đường rất thấp
- Có chứa một ít chất xơ
- Hàm lượng protein và vi chất dinh dưỡng thấp
- Không phải là nguồn cung cấp vitamin hoặc khoáng chất đáng kể
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nhựa chicle là bao nhiêu?
nhựa chicle có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 72 trên 100 g.
nhựa chicle có phù hợp cho người kháng insulin không?
nhựa chicle có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
nhựa chicle ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
nhựa chicle có tải lượng đường huyết 72 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem nhựa chicle trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
