ngải giấm
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
50.2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Hàm lượng protein cao
- Không có thông tin về chỉ số đường huyết
ngải giấm chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 50.2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 18 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
ngải giấm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
295
Calo
50.2 g
Carbohydrate
22.8 g
Protein
7.2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 295 kcal |
| Carbohydrate | 50.2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7.4 g |
| Hoà tan | 2.2 g |
| Không hoà tan | 5.2 g |
| Protein | 22.8 g |
| Chất béo | 7.2 g |
| Bão hoà | 1.9 g |
| Không bão hoà | 5.3 g |
| Natri | 62 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng đường thấp
- Mức độ chế biến thấp
- Không có thông tin về chỉ số đường huyết
- Hàm lượng carbohydrate cao
- Có thể quá nhiều calo đối với một số người
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với ngải giấm
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của ngải giấm là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của ngải giấm chưa được đo. Chứa 50.2 g carbohydrate trên 100 g.
ngải giấm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của ngải giấm chưa được đo. Với 50.2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem ngải giấm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
