Mù tạt Dijon
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Gia vị ít calo
- Chế biến ở mức độ vừa phải
Mù tạt Dijon có chỉ số đường huyết là 35, bằng với Mù tạt Dijon nguyên bản (35).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Mù tạt Dijon
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mù tạt Dijon là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 66 kcal |
| Carbohydrate | 5.8 g |
| Đường (tổng) | 1.8 g |
| Tự nhiên | 1.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3.3 g |
| Hoà tan | 1 g |
| Không hoà tan | 2.3 g |
| Protein | 4.7 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 3.7 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Gia vị ít calo
- Không thêm muối
- Chứa chất xơ và protein
- Chế biến ở mức độ vừa phải
- Chứa đường tự nhiên
- Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mù tạt Dijon là bao nhiêu?
Mù tạt Dijon có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Mù tạt Dijon có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mù tạt Dijon có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Mù tạt Dijon có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Mù tạt Dijon có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Mù tạt Dijon trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Mù tạt Dijon trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
