Món tráng miệng Monte
GI trung bình
GL 13 trên 100 g
- Chứa protein từ sữa
- Hàm lượng đường cao
Món tráng miệng Monte có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Món tráng miệng Monte
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Món tráng miệng Monte là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 17 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 13 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Chất béo | 8.5 g |
| Bão hoà | 5.2 g |
| Không bão hoà | 3.3 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa protein từ sữa
- Nguồn cung cấp canxi
- Hàm lượng đường cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Thực phẩm siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Món tráng miệng Monte là bao nhiêu?
Món tráng miệng Monte có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
Món tráng miệng Monte có phù hợp cho người kháng insulin không?
Món tráng miệng Monte có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của Món tráng miệng Monte có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Món tráng miệng Monte trong cơ sở dữ liệu này, món tráng miệng Monte trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất (12 trên 100 g).
Xem Món tráng miệng Monte trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
