món sốt ớt đỏ nướng
GI thấp
GL 0.3 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 2 trên 100 g
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri vừa phải
món sốt ớt đỏ nướng có chỉ số đường huyết là 25, thấp hơn Phết ớt nguyên bản (40). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.3.
Cập nhật 3 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phết ớt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
món sốt ớt đỏ nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 1.3 g |
| Không bão hoà | 7.7 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Chứa chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe
- Nguồn chất xơ
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chế biến với dầu thêm vào
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của món sốt ớt đỏ nướng là bao nhiêu?
món sốt ớt đỏ nướng có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
món sốt ớt đỏ nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
món sốt ớt đỏ nướng có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Phết ớt có tải lượng đường huyết thấp nhất?
món sốt ớt đỏ nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Phết ớt trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem món sốt ớt đỏ nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
